Reconocer que está luchando y buscar ayuda es el primer paso para hacer cambios importantes en la vida, y estoy aquí para brindarle un espacio seguro para ayudarlo a navegar a través de los desafíos de la vida.

Tengo más de 10 años de experiencia trabajando con adultos (mayores de 18 años) que luchan contra la ansiedad, la depresión, el abuso de sustancias, el trauma y los problemas de relación.  Además de la terapia individual, tengo experiencia brindando terapia familiar y de grupo a quienes han decidido comprometerse y ponerse a trabajar para hacer cambios de vida.

Mi estilo de terapia es un enfoque centrado en la persona y basado en las fortalezas en el que trabajo junto con mis clientes para desarrollar objetivos de tratamiento y áreas de crecimiento. Con este estilo, utilizo habilidades de múltiples enfoques terapéuticos basados en evidencia, como la terapia conductual cognitiva, la terapia conductual dialéctica, la entrevista motivacional y la terapia conductual cognitiva centrada en el trauma, por nombrar algunos.  Te ayudaré explorar problemas y desarrollar soluciones en un entorno en el que es seguro ser vulnerable.

Si se encuentra en una situación en la que le resulta difícil manejar la vida diaria debido a sus problemas de salud mental y/o abuso de sustancias, venga a hablar conmigo. Juntos, trabajaremos para desarrollar las herramientas que necesita para tener paz en su vida.

Áreas de especialización:

Ansiedad

Depresión

Trauma

Abuso de sustancias

Problemas de pareja

Enfado

Educación:

Licenciatura en Artes, Franklin College

Maestría en Trabajo Social, IUPUI

En mi tiempo personal, me encanta ser tía de 8 sobrinas y sobrinos increíbles, viajar (antes de COVID), específicamente a la playa/cualquier lugar cálido, y pasar tiempo con mi familia.